Transformerende Ademcoaching - Traject
Voel je dat het tijd is voor verandering? Heb je het gevoel dat er veel vastzit in jou? Dat het niet stroomt. Waardoor je niet echt bij je gevoel kunt. Voel je onrust, een leegte, zit je veel in je hoofd en heb je geregeld een gevoel van niet weten of niet happy zijn? Gevoelens van is dit het nou, afwijzing, onzekerheid of niet goed genoeg zijn? Of misschien loop je steeds tegen dezelfde issues aan in je leven en doe je keer op keer hetzelfde terwijl je weet dat het niet goed voor je is. Transformational breathwork, transformerend ademen, is een natuurlijke en krachtige manier om op dieper gelegen onbewuste lagen in je lichaam te komen en opgeslagen emoties, pijnen en trauma's los te laten / te releasen. Puur door het gebruiken van verbonden ademhalingstechnieken. Verbonden ademen is dé methode als je wilt ontstressen, jezelf resetten en jezelf op een dieper level wilt helen. De combinatie van bewustzijnscoaching icm lichaamswerk in de vorm van verbonden ademen werkt mega transformerend. Je brengt je lichaam en geest in balans en ervaart steeds meer innerlijke rust.
Wil je meer informatie? mail naar info@feelthemagic.nl
Ontdek de kracht van je adem en bevrijd je van stress, blokkades en vastzittende emoties
Ademh(e)aling Coachtraject
Door ons coachtraject van 5 coachsessies icm diep helende ademtechnieken help ik jou in contact te komen met wat er diep van binnen in jou speelt, het doorvoelen van het weggestopte verdriet, de boosheid, de pijnen en trauma's in jou. Door in de coachsessies op diepere vastzittende lagen in jou te komen en je die te laten (door)voelen, activeer je jouw voelen. Daarmee ga jij de verbonden ademsessie in zodat je op diepe lagen kunt loslaten, opruimen en helen. Daarnaast werken we aan jouw patronen, mechanismes en regulering van gedachten en emoties. Zodat jij de regisseur wordt van je eigen leven. You are in charge! Reset your mind & body -> reset your life.
Het transformerende Ademcoaching traject:
- Duur: 11/12 weken.
- Online intake.
- 5 coachingssessies incl. 4 transformerende ademsessies en/of de-armouring (om de week).
- Tussentijdse online opdrachten en online inzichten.
Na het coachingstraject ervaar je:
- Minder stress en spanning.
- Bevrijding van oude pijn, blokkades en trauma.
- Meer verbinding en dieper contact met jezelf en je gevoel.
- Meer innerlijke rust doordat je weet hoe je je gedachten, emoties en gevoelens kunt beheersen.
- Meer innerlijke rust omdat je weet hoe je alles in jezelf kunt vinden.
- Meer zelfliefde, zelfcompassie en zelfreflectie.
- Een vrijere stroming van onderdrukte emoties en het niet langer onderdrukken van emoties, maar doorvoelen zonder drama.
- Een transformatie van en inzichten over belemmerende, niet dienende of destructieve patronen.
- Verlichting van mentale en fysieke pijn.
- Meer (levens)energie, kracht & focus.
Verbonden ademen is the real thing om je leven vanaf nu een positieve wending te geven
Wat is verbonden ademen?
Met verbonden ademen adem je doorlopend aaneengesloten in en uit op een bepaalde manier. Daardoor krijg je meer zuurstof binnen dan normaal en kom je in een soort trance. Die trance maakt van alles los in je lijf. Je komt op onbewuste lagen in je lichaam waar van alles ligt opgeslagen. Lagen waar je in het dagelijks leven, in praat therapiesessies en vanuit je bewuste brein moeilijk bij kan komen.
Vaak weet je ook niet dat daar van alles ligt opgeslagen. Van programmeringen uit je jeugd tot ervaringen in je latere leven. Niet doorleefde emoties. Niet doorvoelde gevoelens. Weggestopte angsten. Die als blokkades in je lichaam zijn gaan vastzitten. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de geheugenfunctie niet beperkt is tot de hersenen. Onze organen en weefsels hebben een cellulair geheugen. Daar ligt de energie van niet geuite emoties opgeslagen. Het niet doorleven van emoties en gevoelens zorgt (onbewust) voor verkrampingen, blokkades, pijnen, mentale struggelingen, ziektes en/of fysieke ongemakken.
Door het verbonden ademen kom je bij die diepe lagen tot op celniveau. Er kunnen emoties, angst of oud zeer loskomen. Maar je kan ook hele mooie liefdevolle inzichten en beelden krijgen. Waardoor je liefde gaat stromen. In deze diepgaande ademsessies komt er van alles los dat zich kan uiten in: schreeuwen, gillen, oerkreten, huilen, boosheid, verdriet, liefde, schoppen, slaan, lachen, bewegen, dansen. Wat zich aandient vanuit het diepste onbewuste in jouw lichaam mag eruit. De ademsessie brengt je wat jij nodig hebt. Daarom is iedere ademsessie weer anders.
Na de sessies ervaar je een gevoel van thuiskomen in jezelf, innerlijke rust, ontspanning en lichtheid door het achterlaten van een zware last die je al jaren, vaak vanaf je kindertijd, met je meesjouwt.
Lars Faber, the breathwork coach
Je hebt verbonden ademen, transformational breathwork én je hebt de transformerende verbonden ademhalingstechniek van Lars Faber. De Lars techniek waarin ik ben opgeleid gaat beyond 'standaard ' verbonden ademwerk. Dit ademwerk is echt diepgaande shit :-)! Dus wil je bij diep liggende lagen in je lichaam komen waar je verdriet, pijn, trauma en angsten vasthoudt? Wil je je vrijer en lichter voelen in je lichaam en hoofd? Door verbonden te ademen laat je steeds een stukje van jouw vastgezette en opgeslagen emoties los. Mijn 1 op 1 begeleide, chaotische, verbonden ademcoaching is transformerend op diep celniveau. Het is intens, diepgaand en life changing.