Coachtraject na kanker

Herstellen na kanker is een hell of a road. Je denkt dat je ergste hebt gehad na je behandelingen, maar de fase daarna geeft je volop uitdagingen. Je bent niet meer de dezelfde vrouw als voor de kanker. Maar wie ben je dan wel? Je hebt angsten of misschien vind je jezelf niet goed genoeg omdat je zoveel minder kan als de 'oude jij'. Je lichaam is anders en je hebt weinig energie. Je wordt niet begrepen, want je bent toch beter? Herstellen en helen na kanker is een fysiek, maar vooral ook emotioneel en mentaal proces. Je hebt de dood in de ogen gekeken en hebt 'gevochten' voor je leven. Daardoor sta je anders in het leven. Je moet jezelf eigenlijk opnieuw uitvinden. Je mág jezelf opnieuw uitvinden en dat is ook heel mooi. Persoonlijke groei, bewustzijn en bewust-zijn. Je mag (oude) overtuigingen over jezelf en het leven, patronen en destructieve gedachten loslaten. Die zitten in jou, maar dat bén jij niet! Ze houden jou weg van een vreugdevol leven. Je mag uit je hoofd en leren voelen. Je mag kiezen voor het vervullen van JOUW verlangens. Je mag je leven gaan leven zoals JIJ dat wilt. Pak de regie over je leven zodat jij je leven in kan kleuren zoals jij dat wilt, met alles dat je nog wel kan. Zodat je kan groeien en bloeien als nooit tevoren.

Ik begeleid jou liefdevol in het ontdekken wie jij diep van binnen bent, wat je wilt en de regie te pakken over jouw leven en dat in te gaan kleuren met jouw behoeften en verlangens door een transformerend coachtraject na kanker.

 

“Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen.

Geef me de kracht om te accepteren wat ik niet kan veranderen.

Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien”

Je hebt je kankerbehandelingen doorstaan.
Het ergste heb je achter de rug.
Dacht je...
Maar niets is minder waar!

 

Door alle behandelingen en de heftige periode,
Zit je in een uiterlijke, fysieke, cognitieve, emotionele en mentale transformatie.
Je bent niet meer de vrouw van voor de kanker.

 

Je loopt tegen tal van beperkingen aan na je kankerbehandelingen.
Tegen angsten, onzekerheden en niet vrolijk zijn.

Misschien ervaar je wel 'het zwarte gat'.
Gelukkig ervaar je ook mooie en bijzondere momenten.
Geniet je intenser en bewuster van “de kleine dingen”.
Voel je je dankbaar voor wat wél kan en wat er wél is.

 

Maar je voelt je ook vaak alleen en onbegrepen in je zoektocht.
Want waar zoek je precies naar?
Het is een zoektocht in jezelf.
Wie ben je? Wat wil je? Wat kan je?
Een zoektocht naar wie jij in essentie bent.

 

Jij hebt de regie in handen.
Je weet dat je stappen kunt zetten.
Ik help je op  te staan, door naar binnen te gaan.
Waardoor jij de regie pakt over je leven, je gedachten, je gevoelens, je patronen.
Waardoor jij je leven gaat leven zoals jij dat wilt.
Meer dan ooit tevoren.

Ik inspireer jou liefdevol leiding te nemen over jezelf en je leven.
Om je eigenwaarde en zelfliefde te vinden.
Om los te laten waar je geen invloed op hebt.
Om afscheid te nemen van dat wat jou tegenhoudt.
Om van je hoofd naar je gevoel, lichaam en hart te gaan.
Om je belemmerende overtuigingen aan te kijken en los te laten.
Om je behoeften en verlangens te verwezenlijken.
Om niet langer je gedachten en angsten je gevoel te laten bepalen.
Om mild en lief te zijn naar jezelf.
Om je keuzes, gedrag, gevoel niet langer te laten beïnvloeden door de buitenwereld.
Om te gaan leven ipv overleven.
Om te kiezen voor me, myself and I.
Om de pleaseknop uit te draaien.
Om jezelf goed en waardevol te vinden zoals je bent.
Om rust én energie te vinden.
Om te genieten.
Om te stralen.
Om gelukkig te zijn.
En blij en vrij.
Om te groeien.
En te bloeien.

Wat ga je doen?
Je reis en zoektocht alleen voortzetten?
Dolende en niet weten wat te doen.
Afwachten totdat je je beter gaat voelen?

Of begeleiding zoeken bij een coach die hetzelfde pad heeft bewandeld?

Jij staat aan het roer van je eigen leven.
Je hebt een tweede kans om daar iets moois van te maken!
Grijp jij die kans met beide handen aan?

Positieve reset van je leven

Wat als ik je lichtheid breng?
Wat als ik het proces na kanker gemakkelijker maak?
Wat als je deze wake-up call en het diep door de sh*t gaan als een kans gaat zien voor een positieve reset van je leven?
Een leven waarover jij vol zelfvertrouwen de regie voert.
Niet meer OVERLEVEN, maar voluit leven en genieten.


Wat als ik jou begeleid?
Om op te staan.
In beweging te komen
Stappen te zetten.
Wat als ik jou begeleid?
Jezelf opnieuw te ontdekken.
Wat als ik jou begeleid?
Los te laten wat jou in de greep houdt.
Wat als ik jou begeleid?
Om te gaan met jouw angsten.
Wat als ik jou begeleid?
Je gedachten te observeren en niet te geloven.
Wat als ik jou begeleid?
Dat jij je kritische stem niet bent.
Wat als ik jou begeleid?
Te voelen, doorvoelen en uit je hoofd te gaan.
Wat als ik jou begeleid?
Jezelf te accepteren en weer van jezelf te houden.
Wat als ik jou begeleid?
Je overtuigingen over jezelf om te buigen.
Wat als ik jou begeleid?
Je leven te gaan leven zoals jij dat wilt.
Wat als ik jou begeleid?
Je grenzen te bewaken.
Wat als ik jou begeleid?
Dat pleasegedrag jou niet langer dient.
Wat als ik jou begeleid?
Te voelen en in te zien dat jij helemaal goed bent zoals je bent.

Wat dan?
Wat zou dat voor jou betekenen?

Wie ben JIJ? Wat wil JIJ?
Welke behoeften heb JIJ?

Jij bent verantwoordelijk voor hoe jij je voelt


Wanneer je zelf de verantwoordelijkheid neemt voor je gedachten, gevoelens en gedrag, ben je in staat om veranderingen aan te brengen in je leven. Je bent niet overgeleverd aan de omstandigheden, je hebt de regie! Daar is echter wel moed voor nodig. Jij bepaalt hoe jij wilt leven en hoe jouw mooiste leven eruit ziet. Jij hebt de touwtjes in handen. Ook al lijkt dat nu niet zo. Je patronen, pijnen, overlevingsmechanismes, overtuigingen en misschien wel verslavingen, staan je in de weg. En die komen na een kankertraject driedubbel naar boven. Je mag in de spiegel kijken en je leven resetten. Want als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Jij bent verantwoordelijk voor hoe jij je voelt en alleen jij kan je leven veranderen (onder de liefdevolle begeleiding van mij :-)). Niemand anders.

Creëer een leven vanuit liefde voor jezelf waarin jij de regie hebt

Lichtheid door coachtraject na kanker

Ik voel jou.
Ik zie jou.
Ik begrijp jou.
Ik heb het zelf doorleefd.

Wat als ik je lichtheid breng?
Wat als ik het proces na kanker gemakkelijker maak?

Het coaching na kanker traject is een traject dat veel breder en dieper gaat dan de effecten van de kanker. Het is een reset traject waarin je op zoek gaat naar jezelf. Naar wie jij in essentie bent. Naar wat jij wilt in je leven. Je hebt je leven genoeg in het teken van anderen gezet. Genoeg gepleased en klaargestaan voor anderen. Genoeg geluisterd naar de mening van anderen. Genoeg overleefd en geleefd worden. Nu ben jij aan de beurt!

Je vindt bij mij een betrokken luisterend oor en (h)erkenning van waar jij doorheen gaat. Het verdriet, de frustraties, de pijn mogen er zijn. Maar ook de verantwoordelijkheid om stappen te willen zetten naar de nieuwe gelukkige jij. Zelfleiderschap dus. Mijn coaching is liefdevol spiegelend en praktisch toepasbaar zodat jij direct verandering gaat ervaren. De opdrachten en inzichten zorgen voor een mega bewustzijn in jou. Je komt steeds dichter bij je gevoel. Iedere keer pakken we een thema aan. In de coachsessies krijg je tal van inzichten, leer je anders naar jezelf, je gedachten en gedrag te kijken, leer je te (door)voelen, leer je jezelf te omarmen en voor jezelf te gaan staan. Eigenwaarde en zelfliefde. Waarbij zelfliefde ook inhoudt, álles in jezelf zoeken. Want jij bepaalt hoe jij je voelt. Niemand anders.

Je gaar loslaten, loslaten en loslaten. En vooral voelen en doorvoelen. Daarin ligt de sleutel tot innerlijke rust, geluk en je leven leven zoals jij dat wilt. Zodat jij aan het roer staat van het gelukkige leven dat je voor jezelf wilt creëren. Op weg naar de blije, genietende jij die leeft vanuit haar gevoel en wat jij nodig hebt in dit leven.

Ademcoaching en ademtechnieken dragen bij aan jouw welzijn

Naast de Life Reset Coaching gebruik ik ademtechnieken en ademsessies om in contact te komen met je gevoel en je lijf. Van korte ademhalingsoefeningen gedurende de dag om te ontspannen tot transformerend verbonden ademen. Door je ademhaling te verbeteren, kun je je welzijn verbeteren. Ik leer je je adem te gebruiken ter vermindering van stress, spanning, angsten, overprikkeldheid of juist bij meer focus / concentratie /energie. Én ik begeleid je in diepe verbonden ademsessies waarin je blokkades en vastzittende emoties in je lijf gaat loslaten. Deze sessies werken super bevrijdend, verlichtend en je komt op diepere lagen waar je in praatsessies niet komt. Hierdoor voel je je mentaal én fysiek beter.

Resultaat

Na dit traject wordt jij niet meer geleefd, maar heb jij de regie over hoe jij je voelt en hoe jij je leven leeft vanuit zelfleiderschap, eigenwaarde, rust, (zelf)liefde en geluk.

Ervaring en Achtergrond

Naast kanker ervaringdeskundige heb ik opleidingen gevolgd tot holistisch coach, verbonden (trauma) ademcoach, NLP, de (loslaat) Sedona methode, zelfliefde, mindfullnes en tal van cursussen, webinars, boeken verzwolgen en allerhande sessies gedaan. Mijn life reset coaching bestaat uit een combinatie van de beste technieken en inzichten die ik uit alles heb gehaald. i.c.m. ademcoaching.

Ga je met mij de uitdaging aan?

Ik kijk er enorm naar uit jou te mogen begeleiden in dit ontzettend mooie en diepgaande proces.
Een investering in jezelf, voor jezelf, voor de rest van je leven.

Wil je meer weten? Mail dan naar info@feelthemagic.nl of bel naar 06-36022970. Ook voor bedrijven die interesse hebben in begeleiding van hun medewerkers na kanker.

Als je doet wat je altijd deed
krijg je wat je altijd kreeg

Je kunt kiezen uit diverse coachtrajecten na kanker

Het coachtraject na kanker bestaat uit:

 

  • (Online) intake.
  • Online opdrachten, uitleg en inzichten.
  • Coachingssessies van 1 uur online (in overleg).
  • Live coachsessies van 2/2,5 uur incl. ademsessies.
  • Inzichten en methodieken die je leven gaan veranderen.
  • 1 keer per maand online vragenuur.
  • Tussentijdse calls als je even vastloopt.
  • Extra: deelname aan Ademcirkel voor vrouwen na kanker

Na het coachingstraject:

  • Ervaar je meer innerlijke rust doordat je bewust bent van je gedachten, emoties en gevoelens en hoe zij jouw dagelijkse staat van zijn beïnvloeden.
  • Ben je meer in verbinding en dieper in contact met jezelf / je gevoel.
  • Kun je omgaan met je angsten.
  • Accepteer je je gevoelens en durf je ze te doorvoelen.
  • Kun je alles wat je niet dient loslaten.
  • Leef je meer mindful in het nu.
  • Accepteer je wie je bent met alles dat bij jou hoort.
  • Voel je rust omdat je weet hoe je alles in jezelf kunt vinden.
  • Heb je meer zelfvertrouwen.
  • Ervaar je een gevoel van veiligheid en ontspanning in jezelf.
  • Heb je meer zelfliefde, zelfcompassie, eigenwaarde en zelfreflectie.
  • Onderdruk je je emoties niet langer en zorgen je emoties niet meer voor drama.
  • Ervaar je een transformatie van je zijn, van wie je daadwerkelijk bent.
  • Ervaar je verlichting van mentale en fysieke pijn.
  • Heb je meer (levens)energie, kracht & focus.
  • Voel je je blij en vrij.

 

Leer dé methodiek om je angsten, gedachten en overtuigingen los te laten

Effecten transformerend verbonden ademen in coachtraject na kanker

Door transformational breathwork ruim je je blokkades en vastzittende emoties op. Iedere keer een stukje. Daarom is iedere ademsessie anders en geeft weer nieuwe inzichten. Verbonden ademen is de krachtigste lichaamsgerichte powertool voor transformatie. Het is helend en brengt je in contact met je diepste emoties. Door verbonden ademen kom je bij die diepe lagen tot op celniveau. Het brengt je precies wat je nodig hebt. Van het loslaten van patronen, opruimen van blokkades en trauma's tot inzichten, gevoelens van liefde en persoonlijke groei.


De voordelen van verbonden ademen zijn talrijk, onder andere:

  • Het loslaten van stress en spanning.
  • Het bevrijden van oude pijn, blokkades en trauma.
  • Het vrij laten stromen van onderdrukte emoties.
  • Het transformeren van belemmerende, niet dienende of destructieve patronen.
  • Het verwerken van rouw en verdriet.
  • Verlichting van mentale en fysieke pijn.
  • Meer (levens)energie, kracht & focus.
  • Meer verbinding met jezelf en je gevoel.
  • Ervaren van diep contact met jezelf en je lichaam.
  • Ervaren van (zelf)liefde.


Na de sessies ervaar je een gevoel van thuiskomen in jezelf, innerlijke rust, ontspanning en lichtheid door het achterlaten van een zware last die je al jaren, vaak vanaf je kindertijd, met je meesjouwt.

Ik nodig je uit om deel te nemen aan mijn Ademcirkels voor vrouwen na kanker

Niet doorvoelde en onverwerkte emoties zitten vast in je lichaam

Je lichaam zit vol opgeslagen emoties, pijnen en trauma's. Wonden ontstaan door de ervaringen in je leven en vaak nog uit je jeugd. Je hebt je in je jeugd aangepast aan je omgeving om een goed genoeg kindje te zijn en liefde te krijgen. Maar ook in je latere leven heb je te maken gehad met pijnlijke ervaringen. Die pijnlijke ervaringen hebben we vaak weggestopt. Je voelde je wel rot, maar ging ook weer door. Zonder echt je gevoelens er te laten zijn, te doorvoelen en los te laten. Deze niet doorvoelde en niet verwerkte emoties liggen opgeslagen in je lichaam. Op diepe onbewuste lagen. Ze komen naar boven in situaties wanneer jij je getriggerd voelt. Het zorgt ervoor dat je dingen uitstelt of niet doet, dat je vanuit het niets buitenproportioneel boos kunt worden of immens verdrietig of angstig kunt zijn, dat je verslavingen hebt en patronen die je niet dienen, enz. Het zorgt ervoor dat je je vaak onrustig voelt en niet in balans. Er zit een leegte in je dat je probeert te vullen met afleidingen. Je wilt het niet voelen. Je loopt weg voor je gevoel door afleidingen te zoeken.

Verbonden ademen is krachtig en helend en brengt je in contact met je diepste emoties

Het coachtraject na kanker leert je (door)voelen

We hebben veel weerstand op voelen. We hebben ook niet geleerd om te voelen. Als je vroeger verdrietig of boos was mocht dat er niet zijn. Je gevoelens mochten er dus niet zijn. Ons volwassen ego doet er alles aan om bij het gevoel weg te blijven. En dus vluchten we in teveel eten, drinken, drugs, te hard werken, altijd bezig en druk zijn, social media, Netflix etc. Zolang je maar niet hoeft te voelen. Juist als we niet voelen, houden we wat we niet willen voelen in stand. Als je durft te (door)voelen en bewust te zijn van het gevoel in je, kan je blokkades en vastzittende emoties oplossen en loslaten. Het is de weg naar een gelukkiger en gemakkelijker leven met meer innerlijke rust. Transformational breathwork helpt je daarbij. Verbonden ademen is de grootse lichaamsgerichte powertool voor transformatie. Verbonden ademen is krachtig en helend en brengt je in contact met je diepste emoties. Door verbonden ademen ruim je je blokkades op. Het brengt je terug in je lijf en dicht bij je gevoel. Transformerend ademen brengt je meer dan 10 praatsessies.

Ik nodig je uit om deel te nemen aan mijn Ademcirkels voor vrouwen na kanker